Carla de Souza
28/06/2019 | 09:08:02

Comecei na Hapvida +1k , e comecei ganhar e sentir prazer pela corrida, pois estava a cima do meu peso. Minha pressão arterial, sempre que tinha qualquer stress ficava alta, fui ao médico e ele me incentivou a procura um cardiologista, minha pressão já chegou a 22 por 16 .
Então resolvi mudar de vida, praticar atividade física e mudar hábito alimentares, tirando refrigerante, suco de caixa e besteiras na minha alimentação.
Estava com 77 kg e fiquei com 60 kg, ou seja, perdi 17 kg, Em 5 meses perdi 15 kg e mais 2 kg em 1 mês.
Comecei minhas atividades em 2016 no mês de maio. Hoje tenho 45 anos super feliz saudável, não tomo nenhuma medicação.
Eu tenho rinite Alérgica e melhorou 80% nem medicação tomo mais. Hoje sou APAIXONADA POR CORRIDAS ❤
Hoje, corredora de meia maratona e antes era sedentária, gordinha não conseguia kkkk.