Elivaldo Pereira
16/02/2021 | 16:49:38

Me chamo Elivaldo Pereira, tenho 53 anos e participo do projeto HapVida + 1K há mais de 03(Três)Anos, sou aluno do polo Olinda e gostaria de externar a minha satisfação e alegria de participar deste projeto, desde o começo, quando iniciou-se com os professores Lane, Marcos e Sérgio e que hoje, já não estão mais no projeto, gostaria de falar das corridas, que são realizadas e que só nos trazem benefícios, logo que entrei no projeto as minhas taxas de colesterol e triglicerídeos eram elevadas, chegava a tomar comprimidos para controlar, mas depois que comecei a participar das corridas, tive uma baixa considerada dessas taxas, além da sensação de bem estar, levei o meu filho (Douglas), que na época, tinha problemas com o peso, hoje com 19 anos, encontra - se muito bem, reduziu bruscamente a obesidade e encontra - se magro e continua participando até das corridas de ruas, justamente por ter iniciado no projeto, com as orientações passadas pelos professores, onde o mesmo pegou gosto, com as atividades e hoje está com certeza em outro nível os exercícios funcionais, também ajuda bastante, para nós mantermos saudáveis e com a saúde em dia, só tenho a agradecer ao HapVida e espero que este projeto, nunca se acabe, pois só traz benefícios a saúde dos que participam, agradeço também a dedicação dos professores, que são fundamentais nesse projeto, espero que está pandemia passe logo, para que possamos lotar os polos e cuidarmos da nossa saúde, mais um vez, muito obrigado a todos que fazem o HAPVIDA + 1K .