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Além das Calorias: Como a Nutrição Transforma a sua Corrida e a sua Saúde
Abdominais em pé são ideais para melhorar postura e equilíbrio
Baixas temperaturas exigem precaução extra dos corredores de rua para prevenir lesões musculares e problemas circulatórios
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26/07/2026
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Local :
Rio de Janeiro - RJ
Largada :
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