Destaques :

Eletrólitos: quando o corredor realmente precisa?
O suor significa que estamos queimando mais calorias?
Correr na Gravidez: Mitos, Verdades e os Cuidados que Toda Gestante Precisa Conhecer
Treinar por conta própria: os riscos da falta de orientação profissional na corrida de rua e como isso pode comprometer sua saúde e desempenho

Eventos

Maricá

Maricá 21K 2026

Corrida de Rua, Meia Maratona

18/10/2026

Documentos