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Além das Calorias: Como a Nutrição Transforma a sua Corrida e a sua Saúde
Abdominais em pé são ideais para melhorar postura e equilíbrio
Baixas temperaturas exigem precaução extra dos corredores de rua para prevenir lesões musculares e problemas circulatórios
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7° Ponta do Papagaio Beach Run 2026
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Data:
12/12/2026
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Sobre a Prova
Local :
Palhoça - SC
Largada :
Ponta do Papagaio
Distância :
4k 8k
Kits :
10:30 às 16:30 - Arena do ...
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